ในกิจกรรมในช่วงหน้าร้อน และหลายๆ ครอบครัวนั้นคงต้องคิดกันว่าจะไปคลายร้อนกันที่ทะเล และก่อนที่เรานั้นจะออกไปเที่ยวทะเล เพลิดเพลินกับธรรมชาติในช่วงหน้าร้อน เรานั้นควรสอน “เด็ก” เตรียมพร้อมเรื่องความปลอดภัยเป็นอย่างมากเลยทีเดียว ดังนั้นเราจึงนำเอาข้อมูล มาอัพเดทให้เพื่อนๆดังต่อไปนี้
1. ป้องกันแสงแดด
ทางด้านผิวหนังของเด็ก
นั้นอาจถูกแดดแผดเผา และอาจมีอาการปวดแสบปวดร้อนได้นั้นเอง เพราะถ้าเด็กนั้นได้เล่นน้ำในช่วงที่แดดแรงจัด
เพราะโดยในวันที่อากาศร้อนกว่าอุณหภูมิปกติของร่างกาย และจะมีความชื้นสูง ร่างกายนั้นจะไม่สามารถระบายความร้อนได้ดี
เพราะอาจทำให้เด็กนั้นมีอาการเป็นลมแดดได้นั้นเอง เพราะที่ทะเลนั้นแดดแรงเป็นอย่างมากนั้นเอง เรานั้นควรจัดเวลาในการเล่นน้ำที่ปลอดภัยจากแสงแดด เพราะซึ่งก็คือช่วงเช้า-10.00
น. และหลังจากบ่าย 3 โมง อีกหนึ่งวิธีปกป้อง “ผิวเด็ก”
นั้นด้วยการทาครีมกันแดด เพราะก่อนที่จะลงเล่นน้ำประมาณ 30 นาที และหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่แดดแรงจัดในช่วงพักเที่ยงนั้นเอง
2. ปลอดภัยในหาดทราย
เพราะช่วงที่น้ำทะเลลง
มักจะมีเปลือกหอย หรือเศษแก้ว เศษขวด ฝากระป๋องต่างๆ อยู่บนริมชายหาด หากเด็กไม่ทันระมัดระวังหรือเผลอเดินไปเหยียบก็อาจเป็นแผลที่เท้า เรานั้นควรเลือกหาดที่มีทรายละเอียด หรือค่อนข้างเรียบ ตรวจตรา สำรวจดูบริเวณที่จะเล่นว่าไม่มีเศษแก้ว
เศษขยะหรือเปลือกหอยที่แหลมคมเพราะเรานั้นควรป้องกันเป็นพิเศษ
3. คลื่นทะเล
ก็เพราะเด็ก
นั้นมักสนุกกับการตัก ขุด เล่นกับทรายริมชายหาด จนบางครั้งอาจไม่ทันรู้ตัวก็ถูกคลื่นซัด โดยเฉพาะช่วงที่น้ำขึ้น คลื่นจะแรง
และชายหาดก็มีความลาดชันสูง อาจทำให้หกล้มเสียหลัก เกิดอุบัติเหตุได้ง่าย เรานั้นควรมีความระมัดระมัดระวัง คลื่น “ทะเล”
ด้วยเรานั้นไม่ควรปล่อยปละละเลย
4. การว่ายน้ำในทะเล
และข้อนี้นั้นเป็นข้อที่เรานั้นควรระวังเป็นอย่างมากเลยทีเดียว
อาการหนึ่งที่อาจเกิดขึ้นได้ในขณะที่มีการ “ว่ายน้ำ” ก็คือเรื่องตะคริว เพราะซึ่งมันอาจเกิดจากการทำงานหนักของกล้ามเนื้อ
และจนเกิดการหดตัวของกล้ามเนื้ออย่างรวดเร็วอีกด้วย
แหล่งที่มา www.doesitend.com
No comments:
Post a Comment